카페인섭취량1 맥심 믹스커피, 하루 몇 잔이 적당할까요? 카페인 섭취량과 건강에 대한 고찰 맥심 믹스커피, 하루 몇 잔이 적당할까요? 카페인 섭취량과 건강에 대한 고찰커피 한 잔의 따뜻함과 쌉싸름한 맛은 하루의 시작을 활기차게 만들어주죠. 특히 맥심 믹스커피는 간편하게 즐길 수 있어 많은 분들이 사랑하는 제품입니다. 하지만 편리함 뒤에 숨겨진 카페인 섭취량은 과연 얼마나 될까요? 그리고 과다 섭취는 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 오늘은 맥심 믹스커피의 카페인 함량과 적정 섭취량, 그리고 과다 섭취 시 발생할 수 있는 부작용에 대해 자세히 알아보고, 건강한 커피 습관을 만들어 나가는 방법을 함께 고민해보도록 하겠습니다. 맥심 믹스커피의 카페인 함량은?맥심 믹스커피의 카페인 함량은 제품 종류에 따라 조금씩 차이가 있지만, 일반적으로 1봉지(스틱)당 약 60~70mg 정도의 카페인이 함유되어 .. 카테고리 없음 2025. 3. 24. 더보기 ››
